初心者必見!ボルダリングを楽しむための服装選びはどうすればいいか?

日頃の運動不足解消のためにボルダリングに挑戦してみたいとお考えの方も多いのではないでしょうか?

実際に山に行って本格的なクライミングをするには、かなり専門的な技術が必要となりますし、危険が伴います。そもそも都市部で暮らしている方の場合、なかなか山へ足を運ぶことができないという方も多いでしょう。

その点、ボルダリングであれば、仕事帰りや休日などのちょっとした時間を利用して楽しむことも可能です。

では、そんなボルダリングを楽しむためにはどんな準備をすれば良いのでしょう?まず、最初のポイントとなるのが服装です。

実際に山へ行くわけではありませんので、本格的な登山ウエアを用意する必要はありません。だからこそ、逆にどんな服装が良いのかわからなくなってしまうという方も多いのではありませんか?そこで、ここではボルダリングに適した服装についてご紹介してみたいと思います。

 

ボルダリングに適したウエア・パンツとは?

climb-485948

ボルダリングを楽しむために必要なのは3点です。

ウェア、パンツ、シューズ、チョークです。これを揃えれば誰でもすぐにボルダリングに挑戦することができます。

では、具体的にはどんなものがボルダリングに適しているのでしょう?ここではウェアとパンツを中心にチェックしてみましょう。

 

まず、最初のポイントとなるのが素材の柔らかさです。ボルダリングを楽しむためには、腕や足の可動域をできるだけ広く確保しなければなりません。そのため、柔軟性のある柔らかい素材のものをチョイスしましょう。具体的にはポリエステルやコットンなどが良いでしょう。逆に、デニムなどは固く、体の動きが制限されてしまいますので避けるべきです。また、綿100%のものも柔らかさや柔軟性は十分ですが、汗を吸い込みやすいため、動きを妨げてしまう可能性があります。

 

また、軽さも重要となります。あまり重い素材のウエアやパンツを選ぶとそれだけで疲れてしまうでしょう。特に体力や力に自信のない方はできるだけ軽量なウエアをチョイスしましょう。

近年ではマムートやインガなどクライミング専用ウエアなども登場していますのでチェックしてみてはいかがでしょうか?

マムートオンラインストアhttp://ch-store.com/?mode=cate&cbid=1131850&csid=0&sort=n


スポンサードリンク

ユニクロなら安価でボルダリングの服が手に入る!

uniqlo-617616_1920

クライミング専用ウェアは値段がとても高いです。

Tシャツだとだいたい3,000円~6,000円。パンツだと8,000円~12,000円くらいします。

初心者の場合、ここまでお金をかける必要はありません。

安くボルダリングに適した服装を手に入れるならば種類豊富なユニクロをオススメします。

ユニクロなら半分以下の値段で揃えられます。

ユニクロでボルダリングの服装を揃えるならば、女性ならTシャツ×ハーフパンツ&レギンスTシャツ×スウェットです。

*ユニクロレディースパンツ

http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/189117?rrec=true&color=63 ユニクロオンラインストアより

 

男性はTシャツ×ハーフパンツorロングパンツの組み合わせで良いと思います。

 

まとめ

ボルダリング初心者であれば、あまりウェアにお金をかける必要はありません。

高いクライミングウェアにお金をかけるならシューズを買った方が良いので、ウェアはユニクロを利用することがオススメです。

ボルダリングの服装はなるべく動きやすい軽量なもの選びましょう。

0

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

クライミング動画

クライミングに関する動画を随時更新! ジム〜岩場のクライミング動画やトレーニング動画を中心に配信します!

矢谷淳の自宅で出来るボルダリングトレーニング

パーソナルコーチ矢谷淳さんの『自宅で簡単に出来るトレーニング方法』を伝授。矢谷さんはいかに運動を生活習慣として入れ込めるかが大事なポイントと答えます。 実際に私も矢谷さんのトレーニングを実践して、少しずつ...しかし確実に効果を感じることが出来ています。 トレーニングは継続することが何より大事!簡単に出来て効果が高いトレーニングこそ価値があるのだと感じました^^ 矢谷さんのトレーニング動画は随時更新予定です。皆さんもパフォーマンスアップのために実践してみてはいかがでしょうか?

ボルトレ動画 提供元

矢谷 淳(やたに じゅん)

株式会社プラスワイ 代表取締役  
エクササイズメンタルコーチ 
セミナー講師・セミナープロデュース

運動未経験からアスリートまで幅広い層を担当。
豊富な知識と経験から、お客様の目標を達成する、出張専門のパーソナルコーチです。

矢谷淳.COM
http://yatani-jun.com/

ページ上部へ戻る